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Prós e contras do uso da erva de São João na depressão


A erva de São João também é conhecida como hypericum perforatum. É um arbusto perene com flores alaranjadas e amarelas. Extratos desta planta são frequentemente usados ​​para tratar a depressão. A erva de São João é vendida como suplemento dietético e está disponível em lojas de alimentos naturais e supermercados. De acordo com os Institutos Nacionais de Saúde, a erva de São João tem sido usada para tratar problemas de saúde mental há séculos. Ainda não foi comprovado se a erva de São João é realmente um tratamento eficaz para a depressão. No entanto, muitas pessoas tomam este suplemento na esperança de aliviar a depressão.

Evidências científicas conflitantes

De acordo com a Clínica Mayo, vários estudos indicaram que a erva de São João é tão eficaz quanto os antidepressivos tricíclicos prescritos como o Tofranil e o Elavil no tratamento da depressão leve ou moderada. Além disso, alguns estudos sugeriram que a erva de São João também pode ser tão eficaz quanto a serotonina que ajuda Prozac e Zoloft. Estudos não reuniram evidências indicando se a erva de São João é eficaz no tratamento de transtornos de ansiedade, transtorno obsessivo-compulsivo ou transtorno afetivo sazonal. O NIH afirma que, embora alguns estudos tenham demonstrado que a erva de São João é tão eficaz quanto os medicamentos prescritos, dois estudos concluíram que a erva de São João não era melhor no tratamento da depressão do que um placebo.

Custo

A erva de São João é significativamente mais barata que os antidepressivos prescritos. No entanto, os seguros médicos não cobrirão as despesas. No Walgreens.com, um suprimento de 2 meses de mosto de São João custa US $ 19,99. Os medicamentos antidepressivos prescritos podem custar US $ 100 ou mais pelo suprimento de um mês e, mesmo com seguro médico, ainda serão mais do que o custo da erva de São João.

Dosagens

A dose recomendada de hiperacina para adultos é de 0,17-2,7 miligramas, e a dose recomendada de extrato de erva de São João é de 900-1800 miligramas. No entanto, as doses podem variar dependendo da marca da erva de São João que é adquirida. A força dos suplementos de ervas pode variar de acordo com o fabricante, o que dificulta a dosagem adequada. As dosagens de medicamentos prescritos são sempre exatas.

Efeitos colaterais

De acordo com a Clínica Mayo, estudos recentes indicaram que apenas 1 a 3% dos indivíduos que tomam erva de São João experimentam efeitos colaterais, e aqueles que apresentam efeitos colaterais geralmente têm menos do que um medicamento prescrito. Os efeitos colaterais mais comuns observados para a erva de São João são dor de estômago, fadiga, dor de cabeça, tontura, sensibilidade à luz solar e inquietação. Algumas pessoas podem experimentar uma reação alérgica ao hipericão sob a forma de erupção cutânea e outras podem ter efeitos colaterais sexuais. A ocorrência de efeitos colaterais com medicamentos prescritos é maior do que com a erva de São João. Os antidepressivos prescritos podem causar efeitos colaterais, como problemas de sono, boca seca, perda de memória, problemas de concentração, ganho de peso, desorientação e problemas sexuais.

Interações medicamentosas

A erva de São João pode interagir negativamente com outros suplementos, ervas ou medicamentos prescritos. Assim, qualquer pessoa que utilize a erva de São João deve consultar um médico ou farmacêutico antes de iniciar o tratamento com a erva de São João. A erva de São João causa problemas com a rapidez ou lentidão de outros medicamentos serem processados ​​pelo organismo. Possíveis interações negativas podem incluir uma combinação de erva de São João com medicamentos como antidepressivos, medicamentos para controle de natalidade, Warafin, Irinotecan, Indinavir, Digoxina e Clyclosporine.