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Os efeitos da luta livre


Um dos esportes mais antigos praticados, a luta livre serviu para celebrar o corpo humano, reverenciar os deuses e se preparar para a guerra através da história antiga e moderna. Nos Estados Unidos, o wrestling faz parte da cultura esportiva desde o século XVII. Mas a tradição não deve ser o fator decisivo para a adoção do esporte. Use como guia os efeitos positivos e negativos que a luta livre pode ter na sua saúde.

Atividade imunológica aumentada

Um estudo publicado na edição de março de 2003 do "British Journal of Sports Medicine" descobriu que os garotos do ensino médio encerraram uma sessão de luta livre de 90 minutos com mais células de combate a doenças na corrente sanguínea do que no início dos treinos. No entanto, não está claro se esse aumento no pós-luta dos glóbulos brancos automaticamente faz com que o sistema imunológico monte uma defesa mais forte contra patógenos.

Força, flexibilidade e resistência

A luta livre exige o tipo de condicionamento físico que fortalece e tonifica os músculos, principalmente o bíceps, os antebraços, as costas média e superior, que são usados ​​nos lutadores de movimento de tração. Os esportes também exigem músculos fortes dos quadris e coxas para manter lutador equilibrado durante uma partida. Assim, a luta livre mantém seu corpo em boa forma.

Lesão de orelha e cabeça de couve-flor

Os lutadores que freqüentemente batem nos ouvidos com força suficiente para formar coágulos sanguíneos desenvolvem orelhas externas deformadas e esburacadas. A condição é comumente conhecida como orelha de couve-flor. Embora você possa ver isso como um problema estético, os socos que danificam o ouvido externo também podem causar danos mais graves ao seu corpo, como lesões no ouvido interno e na cabeça.

Desidratação

A luta livre aumenta a temperatura do corpo e pode causar desidratação, especialmente em uma área de prática quente. A National Collegiate Athletic Association ordena que a luta na universidade ocorra em salas com temperatura igual ou inferior a 75 graus F. A NCAA também exige que os lutadores da faculdade usem material respirável, conselhos que qualquer um que luta - estudante ou não - pode se beneficiar.

Infecções

Pegar uma infecção na pele pode ser um sério efeito de saúde do wrestling. De acordo com a "Exposição: Um Guia de Fontes de Infecção", de Dieter Stürchler, o contágio causado pelo Herpes gladiatorum, um vírus que forma lesões na pele, além de infecções bacterianas e fúngicas, tem sido associado à luta com um oponente que sofre da doença.


Assista o vídeo: luta livre em efeito especial (Janeiro 2022).